דר' פוס: בתכניות האישיות ובלימודים בביה"ס למאמני תזונה, אנו מתייחסים למגוון נושאים כמו דיאטת השמנה, דיאטת הרזיה ללא רעב, ניקוי רעלים ואיזון לחץ דם, תוכנית דיאטה להרזיה בחיוך.ד"ר פוס: בדף מחשבון הקלוריות ניתן לדעת מהו ערך קלורי ומהי שריפת קלוריות אידיאלית. אין אנו ממליצים על שימוש בכדורי דיאטה אלא באורח חיים לדיאטה בריאה ותפריטים אישיים בהמלצת רופאים.
לקוחותינו ייהנו מתפריטי דיאטה להרזיה מותאמים אישית לפי מצב בריאותי, גיל, רקע של פעילות גופנית, חילוף חומרים, וכו'. אנחנו לא מקציבים קלוריות ולא סופרים נקודות אלא מקפידים על תפריטים עם מתכוני דיאטה טעימים במזונות עם אינדקס גליקמי נמוך שנותן תחושת שובע לאורך זמן. ד"ר פוס
הפחתת משקל ושמירת ההישג לתמיד דורשת ידע בסיסי בתזונה נבונה המוכר לרובנו, ויישום הידע באמצעות אימון אישי עם מאמני התזונה שלנו.
בהכנת התכנית האישית שלך אנו מתבססים על עקרונות התזונה הנבונה המודרנית שפותחו ע"י מיטב רופאי התזונה והמומחים בארה"ב ופורסמו במסגרת ההמלצות של הממשל האמריקאי בפירמידת המזון.
פירמידת המזון מתארת בצורה בהירה ופשוטה מהם מרכיבי המזון הרצויים לנו כדי לשמור על אורח חיים בריא ולהפחית בצורה פשוטה וקלה במשקלנו. לכן אנו ממליצים לשלב בתפריט את כל מרכיבי המזון הכוללים חלבונים, פחמימות, שומנים, סיבים תזונתיים, אגוזים וזרעים.
כדי לישם את הידע המוכר לכולנו בתזונה נבונה לפי עקרונות פירמידת המזון האמריקאית אנו זקוקים לאימון אישי. גלגל החיים הוא כלי בעל עצמה רבה באימון אישי ומאמני התזונה שלנו נעזרים בו כדי לקדם את התכנית האישית לכל אחד ואחת.
כאן ניתן לקרוא על תפריטי דיאטה מהירה, על מתכוני דיאטה להרזיה, פרטים על לתכנית דיאטה מותאמת אישית ועל קורס למאמני תזונה ואימון אישי. מנהל אקדמי: ד"ר פוס.
לקוחותינו ייהנו מהכנת תפריט דיאטה אישי בהמלצת רופאים, דיאטה לאוהבי לחם ופחמימות, תפריט דיאטה לאנשים עסוקים, תפריט דיאטה לחגים, אירועים וסופי שבוע. מחשבון קלוריות וטבלת קלוריות חשובים אך אינם נחוצים בהכנת תפריטי הדיאטה האישיים. ליווי מקצועי: דר' פוס
.jpg)
