איך רזיתי בחיוך 21 ק"ג?

שמי דפנה. אני תזונאית יותר מ- 20 שנה ואפשר להגיד כי הייתי תזונאית חצופה! הייתי תזונאית עם עודף משקל של יותר מ- 20 ק"ג.

ניסיתי דרכים שונות ליישם את הידע הרב בתזונה שרכשתי במשך שנים רבות אך לא הצלחתי להוריד במשקל לאורך זמן עד שהגעתי למאמן תזונה אישי personal diet coaching לפני כ- 7 שנים.

מאמן התזונה האישי נתן לי כלים ליישום הידע שלי בתזונה ותוך 5 חודשים ירדתי 20 ק"ג בחיוך ובכיף, ללא ספירת קלוריות, ללא צומות, ללא רעב וללא כדורים כימיים. בעזרת האימון האישי הצלחתי לרכוש הרגלי אכילה חדשים ובריאים, לאכול מה שאני אוהבת בזמן ובכמויות הנכונים ולהתגבר על פיתויים מיותרים באכילה.

ההצלחה הגדולה הובילה אותי לבית הספר האמריקאי היוקרתי CTI להכשרת מאמנים:  http://www.thecoaches.com  . מיקדתי את הידע המעמיק והכלים הרבים שרכשתי במרכז CTI  לתחום ההרזייה ואורח חיים בריא. לקוחותיי נהנים מקסם השילוב של תזונה ואימון אישי וזה הוביל אותי לפתוח את בית הספר למאמני תזונה הראשון בישראל  בו אני מעבירה את השילוב המנצח של תזונה נבונה ואימון אישי. 

גם את וגם אתה יכולים להצליח בדרך בה הצליחו רבים כמוני!

להתחיל את ההרזייה בחיוך כבר היום לחצו כאן! 

 

דפנה  לפני

דפנה  21 ק"ג פחות