דר' פוס: בתכניות האישיות ובלימודים בביה"ס למאמני תזונה, אנו מתייחסים למגוון נושאים כמו דיאטת השמנה, דיאטת הרזיה ללא רעב, ניקוי רעלים ואיזון לחץ דם, תוכנית דיאטה להרזיה בחיוך.ד"ר פוס: בדף מחשבון הקלוריות ניתן לדעת מהו ערך קלורי ומהי שריפת קלוריות אידיאלית. אין אנו ממליצים על שימוש בכדורי דיאטה אלא באורח חיים לדיאטה בריאה ותפריטים אישיים בהמלצת רופאים.
לקוחותינו ייהנו מתפריטי דיאטה להרזיה מותאמים אישית לפי מצב בריאותי, גיל, רקע של פעילות גופנית, חילוף חומרים, וכו'. אנחנו לא מקציבים קלוריות ולא סופרים נקודות אלא מקפידים על תפריטים עם מתכוני דיאטה טעימים במזונות עם אינדקס גליקמי נמוך שנותן תחושת שובע לאורך זמן. ד"ר פוס
שמי דפנה. אני תזונאית יותר מ- 20 שנה ואפשר להגיד כי הייתי תזונאית חצופה! הייתי תזונאית עם עודף משקל של יותר מ- 20 ק"ג.
ניסיתי דרכים שונות ליישם את הידע הרב בתזונה שרכשתי במשך שנים רבות אך לא הצלחתי להוריד במשקל לאורך זמן עד שהגעתי למאמן תזונה אישי personal diet coaching לפני כ- 7 שנים.
מאמן התזונה האישי נתן לי כלים ליישום הידע שלי בתזונה ותוך 5 חודשים ירדתי 20 ק"ג בחיוך ובכיף, ללא ספירת קלוריות, ללא צומות, ללא רעב וללא כדורים כימיים. בעזרת האימון האישי הצלחתי לרכוש הרגלי אכילה חדשים ובריאים, לאכול מה שאני אוהבת בזמן ובכמויות הנכונים ולהתגבר על פיתויים מיותרים באכילה.
ההצלחה הגדולה הובילה אותי לבית הספר האמריקאי היוקרתי CTI להכשרת מאמנים: . מיקדתי את הידע המעמיק והכלים הרבים שרכשתי במרכז CTI לתחום ההרזייה ואורח חיים בריא. לקוחותיי נהנים מקסם השילוב של תזונה ואימון אישי וזה הוביל אותי לפתוח את בית הספר למאמני תזונה הראשון בישראל בו אני מעבירה את השילוב המנצח של תזונה נבונה ואימון אישי.
גם את וגם אתה יכולים להצליח בדרך בה הצליחו רבים כמוני!
כאן ניתן לקרוא על תפריטי דיאטה מהירה, על מתכוני דיאטה להרזיה, פרטים על לתכנית דיאטה מותאמת אישית ועל קורס למאמני תזונה ואימון אישי. מנהל אקדמי: ד"ר פוס.
לקוחותינו ייהנו מהכנת תפריט דיאטה אישי בהמלצת רופאים, דיאטה לאוהבי לחם ופחמימות, תפריט דיאטה לאנשים עסוקים, תפריט דיאטה לחגים, אירועים וסופי שבוע. מחשבון קלוריות וטבלת קלוריות חשובים אך אינם נחוצים בהכנת תפריטי הדיאטה האישיים. ליווי מקצועי: דר' פוס
.jpg)
