בתכניות האישיות ובלימודים בביה"ס למאמני תזונה, אנו מתייחסים למגוון נושאים כמו דיאטת השמנה, דיאטת הרזיה ללא רעב, ניקוי רעלים ואיזון לחץ דם, תוכנית דיאטה להרזיה בחיוך.בדף מחשבון הקלוריות ניתן לדעת מהו ערך קלורי ומהי שריפת קלוריות אידיאלית. אין אנו ממליצים על שימוש בכדורי דיאטה אלא באורח חיים לדיאטה בריאה ותפריטים אישיים בהמלצת רופאים.
לקוחותינו ייהנו מתפריטי דיאטה להרזיה מותאמים אישית לפי מצב בריאותי, גיל, רקע של פעילות גופנית, חילוף חומרים, וכו'. אנחנו לא מקציבים קלוריות ולא סופרים נקודות אלא מקפידים על תפריטים עם מתכוני דיאטה טעימים במזונות עם אינדקס גליקמי נמוך שנותן תחושת שובע לאורך זמן.
מה סוד ההרזיה בחיוך?
אימון וליווי אישי - Personal Coaching
הרזיה באמצעות דיאטה נכונה ואורח חיים בריא ניתן להשיג בצורה קלילה ואופטימית, בעזרת ליווי אישי של מאמני התזונה במרכז להרזיה בחיוך ואימון אישי, ובבית הספר להכשרת מאמני תזונה NCS.
התוכנית של הרזיה בחיוך עזרה לי לעשות דיאטה, לרדת במשקל ולסגל לעצמי אורך חיים בריא ע"י אכילת מאכלים בריאים ובכך להפחית משמעותית את כמות השומנים בדם שלי.
בוודאות להמשך אני לוקחת איתי את סדר הארוחות, את התפריט של הארוחות ובטח שגם את האחריות למעשים שלי מה שפעם לא היה לי.
ציון-10 למאמנת שלי, וזאת מפני שהיא מקסימה, ומאוד דואגת ומאוד מפרגנת והיא מאוד עזרה לי בתהליך עצמו והיא תמיד הייתה קשובה שהייתי צריכה איזה שהם הבהרות וחיזוקים. עוד סיפורי הצלחה של דיאטה
כאן ניתן לקרוא על תפריטי דיאטה מהירה, על מתכוני דיאטה להרזיה, פרטים על לתכנית דיאטה מותאמת אישית ועל קורס למאמני תזונה ואימון אישי.
לקוחותינו ייהנו מהכנת תפריט דיאטה אישי בהמלצת רופאים, דיאטה לאוהבי לחם ופחמימות, תפריט דיאטה לאנשים עסוקים, תפריט דיאטה לחגים, אירועים וסופי שבוע. מחשבון קלוריות וטבלת קלוריות חשובים אך אינם נחוצים בהכנת תפריטי הדיאטה האישיים.
.jpg)
