דף הבית: הרופאים ומומחי תזונה
הצוות המקצועי של הרזיה בחיוך בראשותו של ד"ר צבי פוס, חבר בלשכת המאמנים בישראל, ד"ר צבי פוס בדק וחקר את המלצותיהם של בכירי רופאי התזונה ואנשי המקצוע בארה"ב וישראל והכין תכנית מותאמת אישית ובטוחה לירידה במשקל וניקוי רעלים. להלן חלק מרשימת הרופאים, החוקרים וספריהם שמהווים את הבסיס לפיתוח תכנית ההרזיה בחיוך:
ד"ר ג'יליאן מקית', האוכל עושה את האדם "המזון שאנחנו אוכלים הוא כמו דלק. הוא מספק לגוף שלנו את האנרגיה לה הוא זקוק כדי לתפקד טוב יותר... לכולנו יש מעל ל-100 טריליון תאים בגוף שלנו, וכל אחד מהם תובע אספקה קבועה של חומרים מזינים על בסיס יומי כדי לתפקד באופן הטוב ביותר... על כל היבט של הקיום שלנו: מצב רוח, רמות אנרגיה, תשוקה,, יכולת חשיבה, דחף מיני, הרגלי שינה ובריאות כללית. בקיצור, אכילה בריאה היא המפתח לבריאות ולאושר"
ד"ר ריי סטראבנד, מה שהרופא שלך אינו יודע על רפואה תזונתית עלול להרוג אותך "עם התפתחות החיים המודרניים, מזוננו וסביבת מחייתנו השתנו באופן דרמטי. כתוצאה מכך גופנו נמצא תחת מתקפה....הרפואה התזונתית מגנה על בריאותנו בעולם המזוהם בו אנו חיים, באמצעות הגברת יכולת הפעולה של מערכות ההגנה הטבעיות שלנו"
ד"ר מרק היימן וד"ר מארק ליפוניס: בריא לתמיד – כוחה של הרפואה הטבעית" "אם הגוף אינו מבצע נטרול רעלים כראוי, חומרים בלתי רצויים עלולים להצטבר, לגרום לתסמינים ולהתפתחות של מחלה חמורה"
ד"ר בריאן וואנסינק, אכילה בהיסח הדעת "למה, באמת, אתם רעבים? האם אתם רוצים חטיף מתוק או אתם בעצם זקוקים לחיבוק?"
ד"ר איאן מק'מהאן, כוחו של התת מודע "אתם יכולים להפריע לקצב הנורמלי של לבכם, של ריאותיכם ושל אברים אחרים על-ידי דאגה, חרדה ופחד. הזינו את התת-מודע שלכם במחשבות על הרמוניה, על בריאות ושלווה, וכל תפקודי הגוף שלכם יחזרו להיות נורמלים"
ד"ר דיפאק צ'ופרה, ההצלחה בשבעה חוקים רוחניים "חוק המאמץ המזערי: התבונה של הטבע מתפקדת בקלות נטולת מאמץ...בלא דאגה, בהרמוניה ובאהבה. וכשאנו רותמים את כוח ההרמוניה, החדווה והאהבה, אנו יוצרים הצלחה ומתברכים במזל בקלות נטולת מאמץ"
Dr. David Hiber, L.A. Shape Diet The beginning of any great adventure is momentous. Before you start to change your shape, you need to be ready to make a change in your life
לביה"ס להכשרת מאמני תזונה
לשאלות נפוצות